2024년 04월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
93 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 33 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 25일:
|
1780 kcal
|
지방: 74.12g | 단백질: 93.01g | 탄수화물: 183.59g.
아침 식사: Bauducco Torrada Tradicional, Ovo Mexido. 점심 식사: Arroz Parboilizado Cozido, Charque, Repolho Refogado. 저녁 식사: Quero Feijão Carioca, Bife de Carne de Vaca, Cuscuz (Cozido). 간식/기타: Margarina, Yoki Milho de Pipoca, Geleia de Morango, Nestlé Leite Ninho em Pó Zero Lactose. 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|