lebomolokwane23님의 저널, 2024년 04월 25일

Breakfast - 60g carb clever granola; 150g fat free plain yogurt and 6 strawberries

다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 25일:
2016 kcal 지방: 94.51g | 단백질: 111.09g | 탄수화물: 170.71g.   아침 식사: Woolworths Strawberries, Woolworths Fat Free Plain Yoghurt, Carb Clever Almond & Cocoa Nib Granola. 점심 식사: Chicken Liver (Pan-Fried, Cooked) , Sasko Low Gi Dumpy Whole Wheat Brown Bread, Woolworths Hass Avocado. 저녁 식사: Cooked Green Peas (from Frozen), Carrots , Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Basmati Rice (Cooked), Woolworths Green Beans. 간식/기타: Nestle Cremora Coffee Creamer, Chip Shop Chips, Gullon Sugar Free Shortbread. 더보기

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