Guten Morgen!:) Euch ein frohes glückliches neues Jahr 2016!:)
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62.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 01월 1일:
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2017 kcal
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지방: 78.52g | 단백질: 55.65g | 탄수화물: 261.54g.
점심 식사: Kaffee mit Milch, REWE Beste Wahl Butter Croissant, Nutella Nutella, Wintertraum Spekulatius Creme, Wilhelm Brandenburg Hähnchenbrustfilet, Philadelphia Doppelrahmstufe, Wilhelm Brandenburg Bierschinken, Harry Soft Bröd. 저녁 식사: Deluxe Tannenbäume, Wagner Rustipani Geräucherter Käse. 간식/기타: Lindt Lindor Kugel Rot, Lindt Blätterkrokant, Lebkuchen Schmidt Dominosteine, Lorenz Studentenfutter Special, Trolli Haifische, Haribo Saft Goldbären. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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Maaaaaahlzeit Hantel! Auch schon wach? Hihi. Frohes Neues meine Liebe 😙
2016년 01월 1일 작성이: Skorpionstich
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Jaaa! Hab ein bißchen Aua-Kopf...Aber ansonsten geht's mir gut!:) Super gut gefeiert, getanzt, gegrölt (ahja, der Hals tut auch weh..), gelacht, auch tatsächlich kurz geweint, hach alles für die Seele halt...war ne' gute Truppe gestern und wie früher...
Hoffe Du bist auch freudig reingekommen?:)
Und weißt Du, was ich noch gemacht habe? Ich habe tatsächlich so Alles von gestern eingetragen (versucht), weil ich mal wissen wollte, wieviele kcal insbesondere Alkohol hat...Uijuijui...
Dir einen schönen ersten 2016-Tag noch!:)
2016년 01월 1일 작성이: Hantel76
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Ich bin stolz auf dich. Warum soll man es auch nicht eintragen? Brauchen uns doch nicht selbst betuppen. Man darf doch gelegentlich über die Strenge schlagen und vor allem dazu stehen. Feiern gehört dazu. Da ich gestern nichts getrunken habe, war ich nur leicht drüber. Die Waage hat es mir auch gedankt. Vielleicht werden meine Waage und ich ja doch noch Freunde. Mal schauen. Wie viele Kalorien hattest du denn gestern? So schlimm? Ich bin auch gut reingekommen. Danke.
2016년 01월 1일 작성이: Skorpionstich
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Wie süss, ich stelle mir gerade Du und deine Waage knuddelig vereint vor...5444, wenn das so stimmt, wahrscheinlich aber mehr, weil ich die Sachen hier aus der Datenbank genommen habe und da weiß man ja nicht genau, wie welcher Salat genau angemacht wurde, auch habe ich ziemlich viele Himbi's gestern getrunken, konnte ich auch nur so irgendwie eingeben. Ja, da hast du recht, daß hat so viel Spaß gestern gemacht, da stehe ich auch dann mit meinen kcal zu.:)
2016년 01월 1일 작성이: Hantel76
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OMG, Hantel, schreib' doch nicht so gruselige Sachen... 5.444... da fange ich lieber mal nicht erst an zu rechnen, das kg zu viel heute morgen war ja auch schon eine Ansage... 😮 Frohes Neues Dir! 🌞
2016년 01월 1일 작성이: Viviace
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2016년 01월 1일 작성이: Skorpionstich
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Oh, Entschuldigung!:) Aber Du weißt ja, in guter Gesellschaft ist es einfach schön!:) Ich wünsche Dir auch ein erfolgreiches 2016!:)
2016년 01월 1일 작성이: Hantel76
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:-))Hantel-da hast Du es ja gestern richtig krachen lassen:)
Aber so in etwa hätte mein kcal Budget an den Tagen zw. Weihnachten und Neujahr glaube ich häufig ausgesehen,weil ich Urlaub hatte. Da habe ich mir das aufschreiben lieber verkniffen.
Hauptsache ist doch,dass wir alle hochmotiviert ins neue Jahr starten und nicht ausflippen,wenn wir es mal krachen lassen!
2016년 01월 1일 작성이: moppi15
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2016년 01월 1일 작성이: Viviace
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2016년 01월 1일 작성이: Hantel76
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