2024년 04월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 25일:
|
1449 kcal
|
지방: 52.94g | 단백질: 154.64g | 탄수화물: 90.62g.
아침 식사: Красная Икра Икра Кеты, Пятерочка Сахар, Margot Fromages Сыр из Коровьего Молока Chef Saveu Облегченный 20%, ВкусВилл Йогурт 1,5%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Геркулес Монастырский. 점심 식사: ВкусВилл Карпаччо из Курицы Сырокопченое, Pearl River Bridge Устричный Соус Высшей Категории, ВкусВилл Нерка Стейк, Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin, Лук, Квашеная Капуста, ВкусВилл Маракуйя. 저녁 식사: ВкусВилл Йогурт 1,5%, Баклажан Баклажан, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 1%. 간식/기타: Хлорелла. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|