2016년 01월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.1 kg
지금까지 감소한: 23.4 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 01월 1일:
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1345 kcal
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지방: 72.13g | 단백질: 41.17g | 탄수화물: 124.82g.
점심 식사: Lustucru Tortilla Omelette à la Pomme de Terre, Saumon, Pain, Monoprix Beurre Doux, Vin Rosé, Picard 30 Mini-Feuilletés Apéritifs. 저녁 식사: Picard Amuse-Bouches Apéritifs, Foie Gras, Odyssée Œufs de Lompe, Carrefour Toasts Nature, Lustucru Tortilla Omelette à la Pomme de Terre, Monoprix Beurre Doux, Salade Verte, Foie de Volaille, Le Gaulois Gésiers de Canard, Tomates Cerises, Pain, Saumon, Vico Croûtons à l'ail, Bénédicta Sauce Crudités Nature. 간식/기타: Bûche de Noël. 더보기
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안정된 체중
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