2024년 04월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.2 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 24일:
|
1909 kcal
|
지방: 59.96g | 단백질: 46.73g | 탄수화물: 324.54g.
아침 식사: Добрый Апельсиновый Сок, Добрый Ананасовый Сок, Лента Детокс Фреш. 점심 식사: Черника, Клубника, Simply Green Смузи Боул. 저녁 식사: Alpro Миндальное Молоко, Лента Смузи Шпинат-Огурец, Орбит Жевательная Резинка без Сахара, Помидоры Черри, Biotic Food Гриссини, Морковь, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Эдамаме, Салат Овощной с Маслом. 간식/기타: Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, ВкусВилл Смузи Банан Кокос Какао. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|