2024년 04월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.7 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 25일:
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1314 kcal
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지방: 61.36g | 단백질: 42.89g | 탄수화물: 150.09g.
아침 식사: Rengginang, Indocafe Coffeemix 3 in 1, Tempe Goreng Tepung. 점심 식사: Tempe Goreng Tepung, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 저녁 식사: Kopi Luwak White Koffie Less Sugar, Tempe Goreng, Sambal Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 간식/기타: Donat Dilapisi Coklat, Alfamart Popcorn Karamel, Bakso Daging Sapi, Silver Queen Coklat, Indomaret Soes Cokelat. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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