|
435 на завтрак теперь не избегаю жиров, а грамотно ем на утро(булочка здесь случайно оказалась)
다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 25일:
|
1390 kcal
|
지방: 29.25g | 단백질: 95.96g | 탄수화물: 185.76g.
아침 식사: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Грецкие Орехи, Капуста Тушеная без Масла, Куриная Грудка Отварная, Мистраль Гречка Отварная, Красная Цена Плюшка Московская. 점심 식사: Замороженная Вишня, Домашнее Лечо с Морковкой, Макфа Гречка на Воде, Куриная Грудка Отварная, Капуста Тушеная без Масла. 저녁 식사: Финик, Курага Сушеная, Приготовленный Яичный Белок, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. 더보기
|
|
 댓글
А сколько калорий в такой булочке?
2024년 04월 24일 작성이: krevansss
|
2024년 04월 25일 작성이: Nadi111_
|
обожаю - и капусту, и гречу, и грудку. булочку тоже можно утром, если впереди активный день. сгорит булочка)))
2024년 04월 25일 작성이: Nadi111_
|
krevansss, обычная московская, на 50 гр ~165
2024년 04월 25일 작성이: tenshi(155; 48)
|
Nadi111_, тренировки никто не отменял, поэтому в любом случае сгорит)) греча с фасолью и курицей просто балдеж, я не могу поверить что какие-то 9 месяцев назад не могла ничего такого есть без кетчупа
2024년 04월 25일 작성이: tenshi(155; 48)
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|