2024년 04월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
88.9 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 13.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 25일:
|
1211 kcal
|
지방: 40.59g | 단백질: 94.86g | 탄수화물: 104.79g.
아침 식사: Кофе (из Молотых Зерен), Булка Бабка с Маком. 점심 식사: Хлеб Черный, Куриный Суп, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью, Куриные Котлеты в Духовке. 간식/기타: Ясо Тофу Копченый, Запеченный Картофель, Минтай Запечённый, Эвалар Семена Льна, Зеленый Чай, Tuc Печенье, Гиагинский Молзавод Сыр Спагетти. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|