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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 24일:
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781 kcal
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지방: 24.78g | 단백질: 30.82g | 탄수화물: 111.77g.
점심 식사: Tomates, Pepino (com Casca), Ponkan, Batata Inglesa Assada, Carne Moída. 저녁 식사: Esfiha de Frango. 간식/기타: Bolo Floresta Negra. 더보기
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847 kcal
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운동:
웨이트 트레이닝 (적당한 무게) - 40 분, 자전거 (사이클) - 15 분, 계단오르기 - 15 분, Samsung Health - 22 시간 50 분. 더보기
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