2024년 04월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.6 kg
지금까지 감소한: 12.4 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 24일:
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721 kcal
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지방: 26.03g | 단백질: 60.46g | 탄수화물: 64.48g.
아침 식사: Tangerina, Café, a tal da Castanha Leite de Aveia Barista. 점심 식사: Feijão Preto, Escabeche de Abobrinha, Músculo Bovino Cozido. 저녁 식사: Kiwi, Couve Refogada, Sacolão da Lapa Água de Coco, Adaptogen Whey ADAPTOGEN sem Lactose , Omelete simples. 간식/기타: Ovo de Codorna. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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