2024년 04월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65.8 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 10.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 24일:
|
1403 kcal
|
지방: 121.55g | 단백질: 48.94g | 탄수화물: 31.10g.
아침 식사: Простоквашино Сливки 20%, Цикорий, Орех Пекан, Магнит Морковь Свежая, Глобус Сыр Дор Блю, Яйцо (Целое), ВкусВилл Паштет из Говяжей Печени со Сливками Запеченный, Провансаль Майонез. 저녁 식사: Кунжутное Масло, Яйцо (Целое), ВкусВилл Майонез Домашний Провансаль, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Помидоры. 더보기
|
주 5.3 kg 감소하기
|