2024년 04월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.7 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 24일:
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1679 kcal
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지방: 67.09g | 단백질: 107.24g | 탄수화물: 159.73g.
아침 식사: Кулиничи Булочка с Ореховой Начинкой, Сахар, Красные Помидоры, Вареное Яйцо. 점심 식사: Piatnica Творог Зернистый с Клубникой, Яблоко Голден, Danone Actimel Лесные Ягоды. 저녁 식사: Майонез, Жареная или Запеченная Курица. 간식/기타: Herbalife Протеиновый Батончик, Томатный Сок. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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