2024년 04월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 24일:
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1472 kcal
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지방: 28.60g | 단백질: 62.23g | 탄수화물: 236.67g.
아침 식사: Puertosol Frutta Snack, Albume(Inran), Prozis Farina d'avena Istantanea, Esselunga Banana. 점심 식사: Wasa Integrale, Esselunga Insalata Country, Olio Evo(Project Invictus), Tonno (Project Invictus), Colfiorito Minestrone del Fattore, Riso (Project Invictus). 간식/기타: Mandorle(Inran), Mela, Fiordifrutta Marmellata Frutti di Bosco, Perugina Cacao Amaro, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Fiocchi di Avena(Inran). 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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