2024년 04월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 24일:
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1293 kcal
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지방: 55.35g | 단백질: 121.34g | 탄수화물: 79.80g.
아침 식사: Авокадо Авокадо, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,7%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Snaq Fabriq Milky Chocolate. 점심 식사: Мандарины, Омлет в Духовке, Перловка Отварная, Куриное Филе Вареное. 저녁 식사: Горбуша на Пару. 간식/기타: Snaq Fabriq Батончик Глазированный Вафельный с Молочно-Ореховой Пастой, Яблоко Зеленое. 더보기
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주 2.0 kg 감소하기
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