2024년 04월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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116.8 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 35.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 24일:
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1725 kcal
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지방: 82.14g | 단백질: 83.27g | 탄수화물: 162.06g.
아침 식사: Лавина Хлеб Пикантный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Sveza Сыр Творожный Воздушный . 점심 식사: Лён и Гречка Кекс с Сухофруктами , Яйцо. 저녁 식사: Protein Sport Протеиновый Батончик в Глазури Шоколад , Плов с Курицей. 간식/기타: Белореченские Торты Торт Молочная Девочка. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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