2024년 04월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
121 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 36 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 24일:
|
2102 kcal
|
지방: 68.38g | 단백질: 180.93g | 탄수화물: 188.88g.
아침 식사: Ирмень Творожок с Кусочками Кокоса-Ананаса. 점심 식사: Лента Овощная Смесь с Брокколи, Инди Котлеты Сочные из Индейки, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, Сыр Российский, Коркунов Горький Шоколад 55%, Увелка Крупа Гречневая в Пакетиках. 저녁 식사: Морковь, Ярче Конфета, Kisoy Соус Деликатесный Терияки, Инской Ржаное Чудо с Клюквой, Куриное Филе. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|