Laisalvesr님의 저널, 2024년 04월 23일

Salada de frutas que eu já deixo pronta para ir consumindo durante a semana…
Praticidade para o dia a dia

다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 23일:
1801 kcal 지방: 68.09g | 단백질: 123.99g | 탄수화물: 171.71g.   아침 식사: Seven Boys Pão de Forma (50g), Perdigão Apresuntado Fatiado, Itambé Requeijão Light. 점심 식사: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Alcatra Grelhada, Benassi Uva Branca sem Semente. 저녁 식사: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Itambé Requeijão Light, Delícias do Trigo Pão de Hambúrguer, Alcatra Grelhada, Canastra Queijo, Itambé Doce de Leite Tradicional. 간식/기타: Laranjas, Vero Frutto Uva Branca sem Semente , Mangas, Mamão Formosa, Camponesa Leite Desnatado Proteína Zero Lactose. 더보기

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