2024년 04월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.1 kg
지금까지 감소한: 10.9 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 23일:
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1270 kcal
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지방: 39.72g | 단백질: 83.94g | 탄수화물: 141.21g.
아침 식사: Conad Fette Biscottate Dorate, Tre Valli Latte senza Lattosio . 점심 식사: Broccoli Cotti (da Surgelati), Sogno Veg Mini Burger Agli Spinaci con Soia, Athena Preparato per Risotto di Mare, Conad Carciofi Surgelati, Delverde Farfalle . 저녁 식사: Pane Bianco, Petto di Pollo, Carne, Broccoli Cotti (da Surgelati). 간식/기타: Nature Valley Protein Salted Caramel Nut, Caffè (dalla Moca). 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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manuela.divincenzo88님의 체중기록
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