2024년 04월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.8 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 21.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 23일:
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1626 kcal
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지방: 54.42g | 단백질: 140.22g | 탄수화물: 122.40g.
아침 식사: Pema Eiweissbrot Herzhaft, K-Classic Hähnchenbrustfilet, Wiesenhof Geflügel Paprika-Mortadella. 저녁 식사: Bofrost Rustikaler Schweinebraten in Bratensoße, Werner's Klöße Halb und Halb. 간식/기타: Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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