가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
Чумной суслик
저널
2024년 04월 23일
Чумной суслик님의 저널, 2024년 04월 23일
Чумной суслик 님의 프로필
|
< 이전 항목
|
다음 항목 >
Всем привет! Давно не виделись. Завтра в 16:05 по Москве на Первом канале будет выпуск передачи "Мужское/Женское" с Гордоном и Барановской. Обсуждали тему сверхожирения. Меня и моего тренера пригласили на передачу как экспертов. Потому что я похудела на 100кг, занимаясь фитнесом и здорово питаясь. Главная героиня передачи Светлана весит 212 кг. И ей советовали бариатрию (ушивание желудка). Мы с моим тренером рассказывали про альтернативный путь и про мой опыт. Рассказали, что я начала без подсчёта калорий, а фитнесом занималась только 5 минут в день. Обсуждали в том числе проблему удержания веса. Что я не смогла удержать свой минимальный вес 94,9кг - и поправилась до 102,2кг после смерти моей мамы. Потому что запивала и заедала своё горе. Обсуждали, что путь худеющего не всегда ровный. Что зачастую это как взлёты, так и падения. И говорить о том, что человек похудел и способен удерживать вес, можно приблизительно через 5 дет. Рассказывала как прожила своё горе и как вернулась после пережитого в зал. Если интересен мой путь и как я это делаю, если вам нужна поддержка - подписывайтесь на мой блог в телеграмм: https://t.me/em_i_hudeu
635명이 응원합니다
응원하기
141중 1에서 20
댓글
Очень хотелось бы посмотреть но едем на дачу(( Попробую потом на сайте посмотреть.
2024년 04월 23일 작성이:
тетушка Совунья
тетушка Совунья Передача будет выложена в записи на сайте Первого канала💗
2024년 04월 23일 작성이:
Чумной суслик
Ждем выпуск!
2024년 04월 23일 작성이:
jadoremary
jadoremary И я очень жду💗
2024년 04월 23일 작성이:
Чумной суслик
Обязательно посмотрим)
2024년 04월 23일 작성이:
Larisa13021964
Larisa13021964 Спасибо💗
2024년 04월 23일 작성이:
Чумной суслик
обязательно посмотрю
2024년 04월 23일 작성이:
Wetka
Wetka Спасибо💗
2024년 04월 23일 작성이:
Чумной суслик
Я даже в гугл календарь себе занесла!) включу в конм то веке первый только ради вас с Олегом💚
2024년 04월 23일 작성이:
Monday_beginner
👍👍👍👍👍👍👍👍
2024년 04월 23일 작성이:
elenacybanova86
Будем смотреть!!!!
2024년 04월 23일 작성이:
elenacybanova86
Только недавно увидела анонс по телеку, очень интересно 🧐
2024년 04월 23일 작성이:
Надин129
Monday_beginner Так приятно это читать💗
2024년 04월 23일 작성이:
Чумной суслик
Ждём
2024년 04월 23일 작성이:
303lanka
elenacybanova86 Спасибо💗
2024년 04월 23일 작성이:
Чумной суслик
Обязательно буду смотреть!
2024년 04월 23일 작성이:
tatyana.lunyva1
Надин129 Блин а я не видела анонс))) Аж интересно стало!
2024년 04월 23일 작성이:
Чумной суслик
Будем смотреть 🤗
2024년 04월 23일 작성이:
julia_kadi
👏👏👏👍
2024년 04월 23일 작성이:
svetbo
303lanka Спасибо💗
2024년 04월 23일 작성이:
Чумной суслик
다음>>
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다.
여기
를 클릭하여 로그인하세요
Чумной суслик님의 체중기록
전체 내역보기