norali.xx님의 저널, 2024년 04월 23일

Die Fitbit kneift, die Waage zeigt n Kilo mehr an, der Unterleib schmerzt und das alles über Nacht? Hallo Wasser, hallo Tante Erdbeer. Sometimes I hate being a woman.

다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 23일:
1664 kcal 지방: 60.21g | 단백질: 96.59g | 탄수화물: 179.14g.   아침 식사: Alpro Not Milk 1,8%, Kaffee, WellMix Protein 90 Peanut Butter Cookie, DM Bio Erdnussmus, REWE Bio Chia Samen, Gut & Günstig Haferflocken, DM Sportness Eiweiß Shake Vegan Vanille-Geschmack. 점심 식사: Aldi Käse Twister, ALDI SPORTS Filled Protein Riegel Peanut Caramel Geschmack. 저녁 식사: Barilla Penne Rigate, Tomatensoße. 간식/기타: Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao. 더보기
1989 kcal 운동: 휴식 - 15 시간, 숙면 - 9 시간. 더보기

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