KristinaVilain님의 저널, 2024년 04월 23일


다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 23일:
1315 kcal 지방: 47.48g | 단백질: 108.50g | 탄수화물: 115.55g.   아침 식사: President Сыр Творожный Labne, Vici Лосось Слабосоленый, Салат Айсберг, Сырники. 점심 식사: Вареное Яйцо, Лук, Monini Бальзамический Соус, Зеленый Листовой Салат, Тунец в Воде (Консервы), Сыр Фета, Оливковое Масло, Помидоры. 저녁 식사: Кофемания Эспрессо Тоник, Магнит Банан, Эконива Молоко 2,5% , Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. 간식/기타: Апельсин. 더보기
1449 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

1명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


KristinaVilain님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유