2024년 04월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 21 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 23일:
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934 kcal
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지방: 49.60g | 단백질: 59.77g | 탄수화물: 62.79g.
아침 식사: Сырники с Рисовой Мукой, Nutley Кокосовая Сгущенка. 점심 식사: Зеленый Листовой Салат, Льняное Масло, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. 간식/기타: Вкуснотеево Био Кефир 3,2%. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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