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cena di ieri sera ;) filetti di platessa da me panati, patate al forno e carote bollite
다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 22일:
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1460 kcal
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지방: 32.95g | 단백질: 72.14g | 탄수화물: 224.18g.
아침 식사: Alpro Latte di Cocco senza Zucchero, Kiwi, Fatina Frutta Secca Mista, Vivi Verde Coop Muesli alla Frutta. 점심 식사: Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Zucchine, Riso. 저녁 식사: Carrefour Ananas a Pezzetti, Patate Crude, Carote, Cannamela Panatura di Mais Mediterranea, Carrefour Filetti di Platessa. 간식/기타: Fiorentini Quadrotti di Riso Cioccolato Fondente, Esselunga Equilibrio Gallette senza Glutine Mais, Banana, Noci di Macadamia, Mandarino. 더보기
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