2024년 04월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.1 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 15.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 23일:
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1586 kcal
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지방: 73.11g | 단백질: 107.07g | 탄수화물: 127.30g.
아침 식사: Premialle Фелата, Жареное Яйцо, Millennium Extra Brut 80% , Помидоры Черри. 점심 식사: Куриное Филе Вареное, Сильпо Хлеб Финский , Щедро Горчица Медовая, Салат Овощной со Сметаной, Пузата Хата Суп Овощной с Курицей. 저녁 식사: Телятина Отварная, Салат Овощной с Маслом. 간식/기타: Банановое Молоко, Галичина Карпатський Йогурт Злаки 2,2%, Яблоко Голден, Злагода Сырок Детский. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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