2024년 04월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.4 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 23일:
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1068 kcal
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지방: 25.89g | 단백질: 163.71g | 탄수화물: 48.18g.
아침 식사: Quinoa (Cooked), Woolworths Peri Peri Chicken Mini Fillets . 점심 식사: Woolworths Moist Sliced Biltong, Footy's Sugar Free Jelly. 저녁 식사: Woolworths Peri Peri Chicken Mini Fillets . 간식/기타: Pears . 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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