2023년 01월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 1일:
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543 kcal
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지방: 14.59g | 단백질: 51.60g | 탄수화물: 48.25g.
아침 식사: Prozis Peanut Butter Chocolate, Emilia Crema Fondente senza Zuccheri Aggiunti, Prozis Instant Oats Vanilla, Prozis Whey Protein Nutchoc, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Milbona Latte di Kefir, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. 더보기
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