2024년 04월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 23일:
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2147 kcal
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지방: 49.81g | 단백질: 100.43g | 탄수화물: 346.03g.
점심 식사: Costco 蘿蔓心, RICH'S 8吋墨西哥薄餅, 卜蜂 香脆雞腿排, 黑咖啡. 저녁 식사: 全聯 黑木耳, 烤地瓜, Costco 冷凍鱸魚片, 高麗菜, 青花菜. 간식/기타: 釋迦, 香蕉蛋糕, Costco 大麥若葉, 義美 義美生醫W PROTEIN乳清蛋白飲-奶茶. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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