2024년 04월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.9 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 13.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 23일:
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1093 kcal
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지방: 51.07g | 단백질: 61.92g | 탄수화물: 98.29g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Сыр Сулугуни, Яйцо, Переславский Хлебозавод Хлеб Дарницкий в Нарезке. 점심 식사: Слобода Майонез Оливковый 67%, Лобио. 간식/기타: Киви, Алтайская Буренка Мороженое Эскимо, Ne Moloko Соевый Йогурт Клубника, Капуста Тушеная, Морской Окунь. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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