2024년 04월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61 kg
지금까지 감소한: 30 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 23일:
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966 kcal
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지방: 24.65g | 단백질: 19.93g | 탄수화물: 152.98g.
아침 식사: Кофе, Малина (Несладкая, Замороженная), Продукт От Ильиной Вареники с Вишней. 점심 식사: Му-Му Салат из Свежих Помидоров с Луком, Картофель Отварной. 저녁 식사: Продукт От Ильиной Постные Блинчики с Капустой и Грибами, Кофе. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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