|
06:20 хлорофил
|
103.6 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 13.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 23일:
|
933 kcal
|
지방: 33.34g | 단백질: 45.85g | 탄수화물: 121.85g.
아침 식사: Красное Яблоко, Сыр Российский, Блины на Воде, Финик. 점심 식사: Food Master Кефир 2,5%, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Вареное Яйцо, Конина Вареная, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Огурец (с Кожурой), Красное Яблоко. 더보기
|
주 9.8 kg 감소하기
|