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23.7%
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51 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 23일:
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1417 kcal
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지방: 76.46g | 단백질: 66.02g | 탄수화물: 105.94g.
아침 식사: セブンプレミアム 純粋はちみつ, 小岩井 プレミアムクリームヨーグルト, サブウェイ バジルソース, 食パンのトースト, ハウス食品 辛子明太子ペースト. 점심 식사: 豚バラ大根, セブンイレブン 旨辛！酸辣湯. 저녁 식사: キユーピー すりおろしオニオンドレッシング, セブンイレブン ツナコーンサラダ, 味噌汁, 鶏の唐揚げ. 간식/기타: CGC キャンディチーズ, チョコチップクッキー, 有楽製菓 ブラックサンダー. 더보기
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안정된 체중
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