Salve a tutti amici di fs ho bisogno del vostro aiuto!!! Dunque... è da un po' che pensavo di iniziare ad utilizzare degli integratori proteici...per poter essere più libera nella scelta dei pasti e raggiungere cmq la quota di pro giornaliere che mi sono prefissata!!! Sono però allergica al nichel e da un po' di tempo a questa parte anche lievemente intollerante al lattosio!!! Qualcuno conosce una linea di prodotti che faccia al caso mio??? Grazie!!!
다이어트 캘린더 보기, 2015년 12월 30일:
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1437 kcal
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지방: 42.35g | 단백질: 105.96g | 탄수화물: 153.23g.
아침 식사: Rigoni di Asiago Marmellata Albicocche, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali, Zymil Latte Parzialmente Scremato. 점심 식사: Matt Gallette di Riso Integrale Bio, Farchioni Olio Extravergine d'oliva, Auchan Bio Fagiolini, Granarolo Mozzarella Accadì Senza Lattosio. 저녁 식사: Mela, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Farchioni Olio Extravergine d'oliva, Orogel Cubello Bieta Erbetta, Petto di Pollo, Carne. 간식/기타: Mevgal Crema di Yogurt Greco Extra 2%, Sarchio Riso Soffiato, Banana. 더보기
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1531 kcal
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운동:
웨이트 트레이닝 (적당한 무게) - 1 시간 5 분, 샤워 - 10 분, 운전 - 50 분, 책상 업무 - 8 시간, 휴식 - 5 시간 55 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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댓글
ciao! io sto usando gli integratori Herbalife, niente nichel ne lattosio, se vuoi posso darti alcune info! io mi ci trovo benissimo! ciao Isabella
2015년 12월 30일 작성이: Isabellavegagiorgi
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@Isabellavegagiorgi Magari grazie...fammi sapere!
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buongiorno! scusa ma ho appena scaricato questa app e sto facendo fatica a capire come funziona!!! 😊😊😊😊 comunque io ti consiglio di integrare già le proteine dalla colazione, io lo sto facendo e mi rendo conto di avere meno fame durante il giorno! tu come fai colazione? ti ho mandato la richiesta di amicizia così posso spiegarti meglio!
2016년 01월 7일 작성이: Isabellavegagiorgi
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Guarda io a colazione mangio generalmente latte con fette biscottate e miele/marmellata!!! In realtà assumo proteine a sufficienza ma inizio ad essere stanca di rimpinzarmi di carne e pesce!!! :) E' per questo che volevo iniziare ad assumere proteine...in questo modo riuscirei a variare i miei pasti un po' di più; il problema è che sono allergica al nichel ed intollerante al lattosio...
Cmq puoi farti un'idea di cosa mangio dando un'occhiata al mio diario alimentare...
Tu dove hai acquistato gli integratori Herbalife? Ho sentito pareri discordanti a proposito di questa liena...
Grazie per l'aiuto!
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io sto allattando... sono diventata mamma della mia seconda figlia da meno di tre mesi... ed ho fatto controllare gli ingredienti sia dalla pediatra che dal mio medico di base! nessuno dei due ha trovato qualcosa che non va! io avevo provato questi prodotti qualche anno fa ed avevo perso 10 chili, ma purtroppo con la gravidanza li ho ripresi e stavolta mi sono documentata un po di più, sai allattando! quelli che ne parlano male in realtà non indicano mai cos'è che veramente è nocivo, se ci fai caso sono tutti molto generici! ed ho conosciuto un medico cardiologo che li usa tutti i giorni solo per mantenere alte le proteine ecco perché ho pensato a te! 😉 comunque tu di dove sei? se vuoi posso farti parlare con la ragazza che mi segue!
2016년 01월 9일 작성이: Isabellavegagiorgi
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Io sn di Roma! Tu? Ma dove compri i prodotti? Dando un'occhiata ai vari articoli pensavo di cominciare acquistando delle barrette!
Grazie mille!
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No ti prego herbalife no!!!! O_o'....se proprio vuoi integrare prova a guardare su bulkpowders.it, ci sono proteine di quinoa,riso, piselli eccc, o anche su myprotein....ma lascia stare herbalife XD
2016년 01월 10일 작성이: wasabi27
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@wasabi27 Davvero??? Perchè no??? Grazie per il suggerimento...
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FAcendo un discorso breve e generico( fai una ricerca e capirai il motivo ;) )....costo elevatissimo dei prodotti, sostituire i pasti con dei preparati non è prorpio il massimo, qualità della materia prima scadente..ecc...secondo ti conviene cercare di puntare sull'alimentazione, anche ipotizzo, che con la tua intolleranza, sia un pelo più complicato XD...comunque anche su iafstore trovi molti prodotti ;)
2016년 01월 11일 작성이: wasabi27
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come vedi sui prodotti Herbalife ci sono opinioni contrastanti... io li uso e li adoro, altri li sconsigliano (a volte solo per partito preso, senza nemmeno averli mai provati!) quindi ti consiglio di informarti bene (non solo chiacchiere ma dati reali) e poi se ti interessano fammi sapere! 😉 buona giornata! 👋🏼
2016년 01월 12일 작성이: Isabellavegagiorgi
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come vedi sui prodotti Herbalife ci sono opinioni contrastanti... io li uso e li adoro, altri li sconsigliano (a volte solo per partito preso, senza nemmeno averli mai provati!) quindi ti consiglio di informarti bene (non solo chiacchiere ma dati reali) e poi se ti interessano fammi sapere! 😉 buona giornata! 👋🏼
2016년 01월 12일 작성이: Isabellavegagiorgi
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Grazie mille ad entrambi..ci penserò!!! :)
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http://tinyurl.com/zu64h4m mi è giusto capitato questo articolo tra le mani ;) un pò drastico magari, ma i concetti ci sono
2016년 01월 14일 작성이: Debirtz
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