2015년 12월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 12월 30일:
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2401 kcal
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지방: 69.52g | 단백질: 89.89g | 탄수화물: 342.73g.
아침 식사: Heißer Kakao. 점심 식사: Lomee Barbecue Sauce, Felix Süss-Sauer Sauce, Heinz Curry Ketchup, Felix Hot Ketchup, Felix Tomaten Ketchup, Hofer Toastbrot, Wech Hühnerbrust Gegrillt, Coca-Cola Coca-Cola Zero. 간식/기타: Schokolade, Red Bull Red Bull. 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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