Cwetik111님의 저널, 2024년 04월 22일

Ужин 🍲
Захотелось пельменей на ночь😅
С большим удовольствием употребила и ни о чем не жалею😅
Дневной каллораж выдержан💪🏻

다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 22일:
1376 kcal 지방: 50.76g | 단백질: 89.70g | 탄수화물: 158.22g.   아침 식사: Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком и Сахаром, Зимовье Фасоль Стручковая, Брокколи Тушеные, Брест Литовск Сыр Монастырский, Омлет с Молоком. 점심 식사: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Яблоко Сезонное , Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. 저녁 식사: Купино Сметана 15%, Сальников Пельмени Классические. 더보기
1386 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

25명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Лана Мелова, перед варкой взвешивать. я тоже сегодня 8 шт с рыбой вписала) 
2024년 04월 22일 작성이: jully_ulitina

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Cwetik111님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유