2024년 04월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 22일:
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1402 kcal
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지방: 42.58g | 단백질: 113.44g | 탄수화물: 147.80g.
아침 식사: Muffin. 점심 식사: Del Pedregal Surtido de Mariscos, Caldo de mariscos. 저녁 식사: Pomelo, Colun Flan Light Chocolate, Surco Almendras, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Genial Lechuga Escarola, Tomates Cherry, Pechuga de Pollo a la Plancha, Papa Cocida, Heineken Cerveza 0.0. 간식/기타: Las Mellizas Pistachos Naturales, Castañas de Caju, Nueces, Your Goal Protein Snack Rich Caramel, Plátano. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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