2024년 04월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.6 kg
지금까지 감소한: 17.7 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 22일:
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778 kcal
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지방: 27.73g | 단백질: 49.48g | 탄수화물: 78.90g.
아침 식사: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Peanut Butter. 점심 식사: Mountain Dew Zero Sugar (Bottle), Smart Ones Chicken Fettuccine . 저녁 식사: Olive Garden Italian Dressing, Great Value Green Olives with Pimento, Boar's Head Cracked Pepper Mill Smoked Turkey Breast, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types). 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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