2015년 12월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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42 kg
지금까지 감소한: 13 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 12월 30일:
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902 kcal
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지방: 27.91g | 단백질: 25.22g | 탄수화물: 139.37g.
아침 식사: Susu Coklat (Seluruhnya), Telur Rebus, Oatmeal. 저녁 식사: Dua Kelinci Kacang Sukro, Jus Apel (Kaleng atau Botol), Indomie Rasa Soto Mie. 간식/기타: Jus Jeruk Peras Segar. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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