2024년 04월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.5 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 1.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 22일:
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1879 kcal
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지방: 86.75g | 단백질: 62.55g | 탄수화물: 198.35g.
아침 식사: Linwoods Milled Flaxseed With Bio Cultures & Vitamin D, Tesco Wheat Biscuits, Tesco Semi-Skimmed Milk. 점심 식사: McDonald's Hamburger, Bella Italia Chocolate Brownie. 저녁 식사: Birds Eye Frozen Peas, Strong Roots Crispy Skinny Fries, Tesco Finest Pork Sausages. 간식/기타: Tesco Apple Crumble. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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