2024년 04월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.9 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 19.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 22일:
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1902 kcal
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지방: 85.75g | 단백질: 73.75g | 탄수화물: 199.35g.
아침 식사: Clover 2% Low Fat Long Life Milk, Bokomo Weet-Bix. 점심 식사: Fishaways Chips Small, Spur Steak Ranches Chicken & Cheese Quesadilla. 간식/기타: Bakers Bacon Kips, Schweppes Lemonade, Rose's Passion Fruit Cordial, Woolworths Seedless Red Grapes, Woolworths Chicken Biltong, Woolworths Lactose Free Low Fat Plain Yoghurt. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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