2024년 04월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 22일:
|
1555 kcal
|
지방: 66.43g | 단백질: 114.87g | 탄수화물: 126.54g.
아침 식사: Кофе, Сырники, Сырная Династия Сыр Российский Классик, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Олейна Масло Растительное , Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, Помидоры. 점심 식사: Пудинг белковый, Heinz Кетчуп Томатный, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Мистраль Бурый Рис Отварной. 저녁 식사: Сырники, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мистраль Бурый Рис Отварной. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|