2024년 04월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.9 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 30.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 22일:
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1307 kcal
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지방: 76.21g | 단백질: 66.38g | 탄수화물: 87.84g.
아침 식사: Гроднохлебпром Хлеб Тракельски, Слонимский Мясокомбинат Сосиски Берлинки, Брест-Литовск Сыр Монастырский, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Яйцо. 점심 식사: Свежие Новости Сметана 18%, Гиппо Картофельные Зразы с Сыром и Шпинатом. 저녁 식사: Leor Капуста Квашеная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареная или Запеченная Куриная Голень. 간식/기타: Свежие Новости Сметана 18%, Клубника (Замороженная с Сахаром), Радуга Вкуса Творог 5%. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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