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:)
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62 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 12월 29일:
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1862 kcal
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지방: 60.68g | 단백질: 55.94g | 탄수화물: 267.83g.
아침 식사: Milch 1,5%, Kellogg's Frozen, Nestle Fitness Vollkorn, Layenberger Low Carb Protein Müsli Himbeer-Erdbeer, Seitenbacher Vollkorn-Bircher-Müsli, Milch 1,5%, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Äpfel, Laugen-Croissant. 저녁 식사: Maggi Rahmsoße zu Braten, Schweinelendenbraten, Hengstenberg Genießer Apfelrotkohl, Nudeln (Gekocht). 간식/기타: Lindt Lindor Kugel Rot, Lindt Blätterkrokant, Nestle After Eight Mint Chocolate Thins Marzipan, Trolli Haifische, Haribo Saftbären, Senseo Cappuccino, Braune Weihnachtsplätzchen, Walnussplätzchen, Pfeffernüsse mit Guss, Gewürzprinten. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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