This week has been such a struggle...I keep wanting to put food in my mouth ...happy with my loss...just need to keep going I don't want to give up
|
95.8 kg
지금까지 감소한: 23.2 kg.
남은양: 16.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 22일:
|
549 kcal
|
지방: 16.73g | 단백질: 46.50g | 탄수화물: 58.60g.
아침 식사: Darling Plain Low Fat Yoghurt , Blue Diamond Almond Breeze Almond Milk Unsweetened, Raisins (Seedless), Oats, Apples. 저녁 식사: Darling Plain Low Fat Yoghurt , Broccoli , Chicken Light Meat (Stewed, Cooked) , Cream of Mushroom Soup (Prepared with Water). 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|