2024년 04월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.5 kg
지금까지 감소한: 11.6 kg.
남은양: 65.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 21일:
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1349 kcal
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지방: 36.87g | 단백질: 50.39g | 탄수화물: 202.39g.
아침 식사: My Coffee, Envy Apple, Trader Joe's Pitted Prunes. 점심 식사: Daylight Donuts Plain Cake Donut . 저녁 식사: Season's Choice Steamed Mixed Vegetables, White Rice (Medium-Grain, Cooked), Garlic Chicken. 간식/기타: Trader Joe's Dark Chocolate Covered Almonds, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Trader Joe's Organic Yellow Corn Tortilla Chip Rounds, Trader Joe's Lemon Bars, Trader Joe's Low Fat Chocolatey Cats Cookies. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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