2024년 04월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
90.2 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 25.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 22일:
|
936 kcal
|
지방: 25.29g | 단백질: 63.96g | 탄수화물: 113.25g.
아침 식사: Сладуница Жена Самурая, Фермерское Подворье Молоко 3,2%, Кофе, Fine Food Икра Лососевая Зернистая, Белебеевский Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Маслозавод Нытвенский Сыр Голландский 45%, Ратимир Ветчина для Завтрака , Самбери Хлеб на Бездрожжевой Закваске. 점심 식사: Фуджи Онигири Акай. 저녁 식사: Куриное Филе, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная. 간식/기타: Красные Яблоки. 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|