2024년 04월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 22일:
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409 kcal
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지방: 19.40g | 단백질: 24.60g | 탄수화물: 35.89g.
아침 식사: ライフ ロースハム, Üzüm, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Beyaz Peynir, Zeytin, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, パスコ 麦のめぐみ全粒粉入り食パン. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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