2024년 04월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.2 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 22일:
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1198 kcal
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지방: 58.83g | 단백질: 78.23g | 탄수화물: 86.21g.
아침 식사: Bakwan, Tahu Isi, Indocafe Coffeemix 3 in 1. 점심 식사: Bakso dengan Saus (Campuran). 저녁 식사: Sambal Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 간식/기타: Indomaret Soes Cokelat, Indocafe Coffeemix 3 in 1, Paroti Bagelen. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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