|
Наш первый с сыном забег! 🙌 У каждого своя дистанция и свой путь! Горжусь своим 4,5 летним героем 🫶
다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 21일:
|
3070 kcal
|
지방: 136.62g | 단백질: 144.94g | 탄수화물: 308.60g.
아침 식사: Зеленое Яблоко, Огурец (с Кожурой), Окей Форель Слабосоленая, Яйцо, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Карат Творожный Сыр Violette Маринованные Огурчики, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Капучино, Простоквашино Молоко 2,5%. 점심 식사: Свинина, Самбери Хлеб Серый Ремесленный, Гипербола Минтай Запеченный в Сметане, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Вафли, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Вино Сухое, Арахис, Коровка из Кореновки Снежок 2,5%, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима), Куриная Грудка Отварная, Lorenz Картофельные Чипсы Naturals с Пармезаном. 간식/기타: Финик, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Банан, Яйцо, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Каждый День Попкорн Сладкий. 더보기
|
|